PROGRAMA OURO PRETO SAÚDE E MOVIMENTO
O programa Ouro Preto Saúde e Movimento oferece aulas de ginástica para a população de Ouro Preto e comunidade Ufopiana. As aulas são ministradas por alunos que estão cursando o curso de Educação física participantes do projeto de extensão Fitness Pro - Ginástica de academia. O público acolhido são alunos e servidores da UFOP, população de Ouro Preto e Cachoeira do Campo. O objetivo é melhorar condicionamento cardiovascular, muscular através de exercícios aeróbicos e atividades de resistência muscular localizada. As aulas são constituídas de 60 minutos com 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de exercícios aeróbicos, 20 minutos de resistência muscular localizada e 10 minutos de alongamento. As aulas oferecidas são: Step, ginástica aeróbica, circuito, street dance, Jump e Hitt training.
* Inscrição: Projeto gratuito, inscrição com os monitores no horário das aulas;
* Público alvo: Comunidade universitária e ouropretana em geral;
* Coordenadora: Lenice Becker;
* Aluno responsável:
* Local das aulas: Ginásio de Ginásticas da EEF;