Título do projeto de extensão: AERODANCE: DANÇA PARA TODOS
Resumo:
Desde o início da história, há registros de filósofos e profissionais da saúde observando que o exercício físico regular é parte essencial de uma vida saudável. Os benefícios do exercício físico para a saúde são bem conhecidos, incluindo risco reduzido de problemas graves relacionados ao ganho de peso e ao sedentarismo, melhoria da função cardiorrespiratória e das capacidades físicas como a força, a flexibilidade, a resistência e a potência muscular. Atualmente, a importância do exercício físico alcançou ampla aceitação pelo público, pelas organizações profissionais e pela comunidade médica e assim, cada vez mais, as pessoas ao redor do mundo incluíram, em seu dia-a-dia, a prática regular de atividades físicas. Entre as atividades físicas, uma que oferece infinitas formas de manifestação é a dança. A dança no contexto educacional brasileiro aparece como conteúdo importante tanto nas Artes e na Educação Física. A dança é trabalhada como atividade e linguagem artística, forma de expressão, socialização, como conceito e linguagem estética de arte corporal. Na educação física a dança é utilizada de forma instrumental, assim como a ginástica, os esportes e as lutas, deve enfocar o aspecto motor, biopsicossocial, como forma de atividade para condicionamento físico, emagrecimento, bem estar e saúde. Além disto, a dança é uma manifestação corporal que promove descontração, interação e sociabilização. Está presente em clubes, academias e demais espaços de lazer e ginástica. Neste sentido o CEDUFOP propõe a formalização como atividade extensionista ligada à PROEX para oferecer à comunidade mais esta modalidade de AERODANCE.
Objetivo
Este projeto tem o objetivo de atender à uma crescente demanda da comunidade acadêmica na modalidade na modalidade de DANÇA e oportuniza espaços para a prática na área de Educação Física. Esta modalidade, torna-se então mais uma opção para a comunidade acadêmica.
Metodologia
Serão ministradas aulas com graus variados de complexidade, partindo do simples para o mais complexo em termos de coreografias. Há na programação uma evolução tanto de movimentos quantos no aspecto de intensidade das aulas.
Ações a serem desenvolvidas
Serão desenvolvidas duas aulas por semana para a comunidade acadêmica às 17:00 horas de segunda e quarta feira. Além disto, frutos deste trabalho serão apresentados no Encontro de Saberes e em eventos ligados à Extensão.
Coordenação:
- Prof. Albená Nunes da Silva - albenanunes@hotmail.com
* Início: 15/03
* Inscrição: Projeto gratuito, não é necessário inscrição;
* Público alvo: Comunidade universitária e ouropretana em geral;
* Coordenador: Albená Nunes;
* Monitor:
* Local das aulas: Ginásio de Ginásticas da EEF;
* Horários das aulas: 3ª feiras das 17:00h às 18:00h.
