O projeto “Exercícios resistido para Melhor Idade” foi criado em 2018 e é coordenado pelo professor Daniel Barbosa Coelho. Este é um projeto de extensão e pesquisa conta com a atuação de alunos de graduação dos cursos de Educação Física e Nutrição, além de alunos do mestrado de Educação Física, Medicina e Nutrição e ocorre toda segunda, quarta e sexta no laboratório de musculação da Escola de Educação Física da UFOP de 8 ás 10 da manhã e atende cerca de 70 idosos acima de 60 anos divididos em duas turmas.
Além de acompanhamento nos exercícios, os idosos contam com acompanhamento nutricional e realização de testes funcionais e laboratoriais para acompanhamento do seu desempenho. Esses dados depois de coletados são colocados em relatórios e entregue aos idosos num período de 3 em 3 meses funcionando inclusive no período de recesso acadêmico, para que eles tenham ciência de sua evolução.
São atendidos idosos com diferentes acometimentos (ortopédicos, Hipertensão, Diabetes, Obesidade, dentre outros), sendo que vários vêm através de recomendação médica.
Ocorrem reuniões científicas regularmente com os monitores para prescrição e monitoramento adequado destes idosos que são considerados parte de um grupo especial de treinamento.
* Início: 27/01
* Inscrição: Projeto gratuito, inscrição com os monitores no horário das aulas;
* Público alvo: Comunidade universitária e ouropretana em geral acima dos 55 anos;
* Coordenador: Emerson Cruz;
* Aluno responsável:
* Local das aulas: Laboratório de Musculação da EEF;
* Horários das aulas: 2ª às 6ª feiras das 08:00h às 10:00h.
